Protéger ses yeux en mangeant équilibré.

Épinards, asperges, brocoli, choux, ou encore kiwi, raisin, oranges... Les fruits et les légumes intégrés dans l'alimentation de manière régulière contribuent à protéger votre rétine et à en ralentir son vieillissement. Le taux de carotènoïde journalier nécessaire à une bonne protection est contenu dans une ration quotidienne de cinq fruits et légumes.
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