Chouchouter son cœur en mangeant de l'avocat.

Très riche en acides gras instaurés, l'avocat est un excellent fruit pour garder un cœur en pleine forme. Mais ce n'est pas tout: Il contient aussi beaucoup de lipides, des minéraux et des oligo-éléments, qui ont la propriété de faire baisser le taux de mauvais cholestérol dans le sang, et de réguler l'hypertension artérielle. A condition de ne pas en abuser (car il est aussi très calorique!), il vous apportera un plein d'énergie et de tonus !
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